读后感范文网吃什么东西长头发快？
长头发快的东西有：动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；2、含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。
6步教你如何增加发量？
01、头部按摩，每天晚上睡前，可以轻轻地用指腹来按摩头皮。按摩的力度不需要太大，也不用按摩太久。按摩头皮的时候可以滴3-4滴秋济本草防脱育发液再头皮上，重点按摩头发稀疏的部位,能够改善脱发的问题。同时还能放松身心,更方便入睡。
每天晚上睡前按摩三分钟左右即可，可以舒缓头皮，促进头部血液循环，缓解掉头发的现象。
02、防脱洗发水。在洗发防脱方面，建议大家用秋 济 本草防脱育发 洗 发 水这类具有防脱育发功能的洗发水,它不仅去屑控油能力很强,还能使头发丰盈强韧不易脱落。
03、保持充足的睡眠，睡眠不足也是会影响发质的关键。一些人长期熬夜，休息不好，就会很频繁的掉头发。改善这样的作息以后，掉头发的现象也会慢慢地得到改善。如果你也是睡眠不足引起的掉头发，那么不妨试试保持充足的睡眠。
04、放松心情，舒缓情绪。如果一个人一直处于一个比较压抑的状态，那么她的情绪就会变得很暴躁，也是特别容易出现掉头发的现象的。所以这时候我们可以试着放松自己的心情，舒缓自己的情绪，也会缓解掉脱发的现象。
06、选对的电吹风
因为传统的吹风机，吹出来的温度很高，很容易把头发的水分和部分养分蒸发掉，所以头发就容易变得干燥和粗糙，发质损伤非常严重！
头发少怎么增加发量？做好以上几点，脱发的问题便迎刃而解了，虽然脱发很顽固，但是只要我们坚定好治疗它的信心，相信我们的脱发还是能够治好的。
我的头发总是掉，又少，发质又不好！有设么办法能让它快速成长（多、密）和不掉发，吃设么，注意设么？我
- 我的头发总是掉，又少，发质又不好！有设么办法能让它快速成长（多、密）和不掉发，吃设么，注意设么？我在外面看到些女人的头发，又长又多又亮又柔顺，好羡慕！接的假发就算了，谢谢
- 去医院看看吧，头发掉是有原因的，要对症下药
我头发剪难看了，太短了，怎么办，吃什么长得快呢，本想去好点店剪，谁知他竟然不知道我要的模样，谁能告
- 我头发剪难看了，太短了，怎么办，吃什么长得快呢，本想去好点店剪，谁知他竟然不知道我要的模样，谁能告诉我怎么办
- 没有长头发食品
天天吃什么头发长的快皮肤又好
- 红豆薏米水
吃什么头发长得快，最有效的三类生发的食物
- 对于这个脱发方法都用尽了，只想知道有什么好的方法，凡请告知
- 长得快，最
我爸把我的头剃得好短，很难看！去学校和放学都戴帽子才敢走！我希望头发能长快点！我该吃什么做什么?大
- 我爸把我的头剃得好短，很难看！去学校和放学都戴帽子才敢走！我希望头发能长快点！我该吃什么做什么?大神们救救我吧！
- 多吃油性尖果，核桃，开心果之类的
求专业人士，吃什么长头发快
- 今天去理发马勒戈壁，说修短修短把老子头发推成氦孩份绞莓悸逢溪抚娄流氓头了，而且短的一比，怎么改都是难看，真是火大，丑死了
- 木耳。一类的。芝麻。黑芝麻。黑色的都有好处。
吃什么能头发长的更快
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要吃什么头发长得快图片
- 补肾
吃（干）什么可以快速长头发
- rt，只要用了管用多少分都没问题，我有265财富，越管用越好，只要管用又好全都给你，骗你是猪b问题补充： 快来人啊高悬赏Ps:我刚刚剪完头发，剪的不好看，要让它长起来
- 试试吧，，祝你头发好好的早早滴长梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 （注2） 可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。 避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。 老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方说: 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱……余下全文
