读后感范文网以发现未知的自己为题写一篇作文？
这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着去读，怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉;或者仅是草草吃完，勉强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的营养，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。
发现这本书是作者2007年秋完成的，2008年1月出版。所幸在我迫切需要成长，需要破茧而出的2008年，有朋友推荐给我，感觉自己真的很幸运！
它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。
生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们为什么不快乐？那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。
我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢？
遇见未知的自己读后感：外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
延伸阅读
《遇见未知的自己》这部书适合什么年龄的人看？
《遇见未知的自己》这部书比较很适合 职场人士阅读，当你为工作和生活感到疲倦的时候，当你的人生正在 不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它也许会为你揭开很 多心结，让你做一个轻松快乐的自己。 《遇见未知的自己》这本书是以一个都市白领女性为主角，借由我们都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在世界，转向我们的内在世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是，看我们是自己思想和情绪的奴隶！所以，难怪我们无法获得自己想要的人生！
遇见未知的自己是什么书！谁的书？
遇见未知的自己》是一部关于心灵成长的小说，作者以深入浅出的笔调告诉我们人生幸福喜悦的关键秘密。你是否准备好要真正的开始追求幸福了呢? 那就赶快来聆听德芬智慧的声音吧! 作者:张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA ，《遇见心想事成的自己》等心灵畅销书作者。华人世界身心灵首席作家 ~
张德芬《遇见未知的自己》第一章《老人的读心术》里面若菱说到 “如果主体的『我』能感受到作为客体的思？
《自我观察》中有一个观点，我很认同，他说我们不是我们的身体，我们是我们的注意力。
如果我们是我们的身体，那么我们就不能观察到我们的身体，就像你的眼睛没办法看到眼睛本身，就像左手不能抓到左手
