胃寒吃什么食物调理最好 胃寒吃什么食物调理效果好

胃寒吃什么食物调理

饮食结构上的调理:1.寒邪犯胃以后所引起者可以喝点生姜红糖水，生姜具有解表散寒，温中止呕的功效。2.脾胃虚寒，中阳不足者，可适当服用温补性的食物，比如当归生姜羊肉汤，温补气血暖胃，可多吃狗肉，小米粥，山药粥，红糖桂圆八宝粥，胡椒，猪肚等。具体的建议在营养师的指导下。

延伸阅读

胃寒的人应该多吃哪些暖胃食物

一般来说，你可以吃生姜，但生姜不是很好吃。它可以制成红糖糖浆，你还可以吃羊肉。例如，羊肉是热的。最常用的临时性的可以喝热水或者暖胃。事实上，胃寒并没有准确的定义。这只是一种生活习惯。例如，当我出国时，我经常喝很多冰水。因为黄油更热，我喜欢冰水。

我胃寒吃什么食物能叫胃好受点

胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。也要少吃一些寒性的食物，比如说西瓜，胃寒的人可以多吃一些生姜，大枣，黑豆，羊肉，胡椒等温胃散寒的食物。有必要时到医院开些中药进行治疗。