对皮肤好的水果有哪些?(十种越吃越白的水果)

多吃什么水果对皮肤好？

主要有以下几种对皮肤有益的水果：第一种是柠檬，富含维生素的柠檬可以防止色素沉着，促进皮肤下黑色素的分解。柠檬片浸泡在水中，饮用后有独特的美白效果。第二种是樱桃，樱桃含有大量维生素C，吃樱桃可以使皮肤变得嫩、白、光滑。第三种是葡萄柚、西红柿和其他富含水分的水果，有助于补充皮肤水分，使皮肤不易干燥和富有弹性。

吃什么水果能变白？

木瓜中含有的木瓜酶可以促进皮肤新陈代谢，帮助溶解毛孔中积累的老化角质，使皮肤更加白皙。可以吃一些樱桃，樱桃含有糖、铁、胡萝卜素等丰富的营养成分，可以使流行的颜色红润，还可以美白肌肤。猕猴桃具有很高的营养价值。美白肌肤的同时，还能有效消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。

吃什么水果可以使脸部皮肤更好？

• 猕猴桃苹果梨柠檬片黄瓜香蕉都可以的额也可以在洗脸的时间加上一点白醋，粻穿纲费蕺渡告杀梗辑效果也不错的。

多吃水果会对皮肤好吗？

• 皮肤有什么问题嘛，帮你测试下

我经常做面部护理，还吃了很多水果，和酸奶，吃黄瓜，喝蜂蜜，敷面膜，汗蒸，为何皮肤一般，不是特别好呢

• 您的这个情况最好去咨询一下医生，又针对性的护理，才会获得更好的效果。

什么水果对皮肤好

• 苹果桃葡萄草莓

多吃水果真的比那些不怎么吃水果的皮肤好吗

• 这个是真的，但是夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。涪川帝沸郜度佃砂顶棘所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。

怀孕了不能用化妆品还不能补水，皮肤干燥，还好天天吃水果有点效果，我想问问有没有更好的办法呢

• 可以使用纯天然无添加的护肤品，也可以用矿泉水做水膜来敷脸补水。

什么水果使皮肤更紧致和白皙，什么水果去眼袋效果好？

• 土豆切片可以去眼袋，黑眼圈

吃什么水果和蔬菜对女人的皮肤最好

• 生吃西红柿，桑葚，苹果